本人爱吃蔬菜，蔬菜吃得多，饭就吃得少．请问：这样有益于身体健康吗？

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当然,营养应该是均衡的.喜欢吃蔬菜是好想象,但是我建议一个饮食的顺序给你,希望能对你有帮助.在吃饭的时候,应该先吃素的,然后吃点荤菜,最后吃米饭.这样的顺序是很好的,你可以尝试一下,蔬菜确实对身体很有好处,也是必须的,但是,荤菜也是要适当的吃一点,这样才能均衡

千问 | 2006-7-9 23:50:51 | 显示全部楼层

不好哦，要均衡膳食

千问 | 2006-7-9 23:50:51 | 显示全部楼层

不好，容易形成结石，因为蔬菜都含有涩的东西，多了容易结石

千问 | 2006-7-9 23:50:51 | 显示全部楼层

营养应该要均衡，你这样做不对

千问 | 2006-7-9 23:50:51 | 显示全部楼层

不对

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