如何减轻压力

显示全部楼层 · 2006-7-26 00:07:54

多看哲理故事

千问 · 2006-7-26 00:07:54

多看看小说，

千问 · 2006-7-26 00:07:54

这个在我们心理医生眼里最好办去一个没人的地方一定没人哦并且是三百米内都不要有任何动物然后大声对一棵数把你所有的不快吼出来把树吼到自己倒下为最佳有效率百分之九十九包你药用病除

千问 · 2006-7-26 00:07:54

有本书叫”过犹不及”是四川大学出版社的．说的是如何设立心理界限，如何对别人说不，虽然他是写给基督教徒看的，如果你不信教也没有关系就把它当一本心理辅导的书来看，我觉得可能对你有帮助，你太不会说不了，结果伤害了自己

千问 · 2006-7-26 00:07:54

运动、看书多出去走走