经常吃方便面对身体有害吗??为什么?

显示全部楼层 · 2006-7-25 23:40:14

方便面对身体有什么影响？

千问 · 2006-7-25 23:40:14

最重要的一点就是，吃一包或一盒方便面身体里面的排毒系统，，要近30天左右才能排完一包或一盒方便面的毒，所以少吃，尽量不吃。

千问 · 2006-7-25 23:40:14

偶尔吃可以.但是长期吃的话，只是单纯的解决你的吃饭问题，营养不多，这样导致摄取营养不均衡，抵抗力降低。

千问 · 2006-7-25 23:40:14

世界卫生组织把方便面定义为垃圾食品，就是说方便面没有营养并且含有一定对人体危害的物质，比如：防腐剂、油炸处理等。长期的会造成营养不良，况且它是一种油炸食品会使人发胖，还容易上火。为了你的身体健康，还是少吃点为妙。

千问 · 2006-7-25 23:40:14

有，其含有大量防腐剂可致癌。而且还没有营养。

千问 · 2006-7-25 23:40:14

经常吃任何东西都不好，应该营养均衡，这样才美丽

千问 · 2006-7-25 23:40:14

会发胖～～就这一点就很可怕了～～方便面是油炸的食品，还会有防腐剂之类的，反正是不好

千问 · 2006-7-25 23:40:14

是啊，发胖又致癌当然不好啦方便面好上火哦

千问 · 2006-7-25 23:40:14

经常吃方便面是不健康的饮食习惯。首先方便面所含营养物质有限，绝大部分是碳水化合物。长期食用方便面并不能为机体提供足够的营养物质，所以长期食用方便面而不吃其他食物可能会导致营养不良。方便面里所含的纤维和蛋白质很少，由于方便面经过高度加工并加入人造色素、防腐剂和调味剂，长期食用会对胃肠道和人体造成损害，例如肠胃炎、代谢综合征等。方便面中含有大量的钠盐，长期食用可以导致血压升高，甚至造成高血压。方便面里面的反式脂肪酸和碳水化合物也可导致血脂和血糖高负荷导致高血脂、高血糖等，所以建议不要长期吃方便面。