吃什么蔬菜是减肥的？复制的不要来！

显示全部楼层 · 2014-10-27 20:04:03

参考答案出去外面走走，这个世界能给你的，往往能比我们一直乱想的东西还多。www...

千问 · 2014-10-27 20:04:03

没有什么蔬菜是减肥的，，有两种食品，魔芋豆腐，杏仁有点减肥的效果...

千问 · 2014-10-27 20:04:03

没有什么蔬菜可以减肥的，减肥的最好方式就是节食加运动，老是节食不健康，纯运动不节食减肥一点效果都没有，别想着吃什么蔬菜多了就能减肥，不可能，我三个月剪掉了10斤，就是运动加节食，那时候我都是早上跑步晚上跑步加上中午七分饱晚上三分饱就这样子，三个月才瘦了10斤，当然个人体质不同，希望你可以快快减掉，记得采纳为最佳答案啊，打字不容易啊...

千问 · 2014-10-27 20:04:03

合理的吃蔬菜只能不增肥只要少吃就能减肥，但是没有一个蔬菜是可以减肥的，蔬菜要过水不放油，多吃沙拉水果餐代替蔬菜！一日三餐少吃多量，其实吃方便面比较减肥因为没有营养，但是有时候补充一下营养因为那样长期会得病，在就说想减肥，是需要运动的，多熬夜多看电视，就不会胖了...