16岁去学舞蹈还来的及吗?对减肥有什么作用吗?

显示全部楼层 · 2013-4-13 09:00:04

如果单单为身体健康而做运动无需过于复杂,简简单单方能身体健康.每天早晨跑跑步晚饭过后.出门散步.在小区的健身器材上活动下就可以了.贵在坚持,别看简单,其实大多数年轻人做不到的.只要能天天做到.将来就会有一个健康体魄,身体免疫力增强,病魔就不会缠着你不放.祝您健康.但你要是想要有一个健美的身材,那就要多加强体育锻炼,跳绳,仰卧起坐,俯卧撑,引体向上必不可少...

千问 · 2013-4-13 09:00:04

这一点说不好的，看你个人天分加努力，是来得急的，多少会有一点啦，因为是运动嘛，希望帮到你。...

千问 · 2013-4-13 09:00:04

来得及，只要你有这个意志，做什么事情都会成功，会有成果！何况你才16岁！...

千问 · 2013-4-13 09:00:04

当然来得及，16岁还很小好吗？我多么怀念那时的我呀T_T...

千问 · 2013-4-13 09:00:04

你坚持锻炼身体就应该会对身体，或者对体重有好处的吧...