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运动后长肌肉难道不好吗?我是想减肥,减去重量,如果长 ...
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运动后长肌肉难道不好吗?我是想减肥,减去重量,如果长肌肉是不是不会减重量啊? ?求解答。
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2013-4-14 20:40:31
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长肌肉可以增加你的力量,如果你是男的,会让你的身体曲线变得很好,如果你是你的就可能成S身材,但是别过度运动。肌肉的水分比肥肉多,如果相同大小的一块肥肉和肌肉相比,那肯定是肌肉重,但是需要很多肥肉才能练出一小块肌肉,所以你只要不过度锻炼,你体重会减轻的,纯手工写的,求采纳。...
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