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我很贪吃很贪吃,真的很贪吃,但是却很想减肥,我到底改怎么办,怎么控制我的嘴.

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1 | 2013-4-13 23:58:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

没有决心和毅力是很难减肥成功的！作为微胖界和吃货的典型代表，我总是会用“不吃饱哪有力气减肥”之类的借口来满足我得嘴，往往经不住美食的诱惑。。。但是每当吃完之后就开始后悔了。。1.励志短文法：写一篇减肥励志短文，在你每天都能看到的地方尽量的让他多的出现在你眼前2.他人帮助法：请你的好友帮忙制定健康的食谱+适量的运动
在好友家人的帮助下完成3.言语刺激法：实在经不住美食诱惑时告诉自己胖子是没有前途的哈哈。。。。以上纯属个人意见
生活最重要的是要开心！！!...

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