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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 上身太瘦，怎么办呢

上身太瘦，怎么办呢

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查看11 | 回复4 | 2006-8-14 01:17:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
我和楼主差不多啊，不过没你那严重，还有点肌肉的，没关系的，平时多注意营养，最重要的是多锻炼身体，我听别人说，肺活量大的人，胸部都满丰满的，至于手臂那就是要负重锻炼拉，譬如拉扩胸器，举哑铃，吊单杠。
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千问 | 2006-8-14 01:17:21 | 显示全部楼层
拉扩胸器，举哑铃，吊单杠
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千问 | 2006-8-14 01:17:21 | 显示全部楼层
扩胸运动
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千问 | 2006-8-14 01:17:21 | 显示全部楼层
游泳！！！
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千问 | 2006-8-14 01:17:21 | 显示全部楼层
健身吗
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