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我手腕扭伤一天了，还是很肿，没骨折。该冷敷还是泡热水？

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11 |

2 | 2013-4-17 19:39:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

一天以上可以热敷，促进肿胀吸收。如果是扭伤当天不要热敷，会导致肿胀加重，需要冷敷缓解疼痛及内部渗出。...

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千问 | 2013-4-17 19:39:48 | 显示全部楼层

正常来说是热水泡最好活化血液
但是如果逼不得已必须要带上做事就使用冰敷可以短暂麻痹肌肉组织...

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千问

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论坛元老

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