请问对顽固肥胖有什么好的见意?任何减肥药已经不起作用了,有更好的饮食食谱可以推荐的吗?

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查看11 | 回复3 | 2012-6-30 10:24:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
早上 一杯酸奶加一个香蕉,还可配一杯咖啡。中午 2两米饭,正常吃菜,但要是原来饭量的一半。晚上不吃 可以喝水、如果一开始觉得太饿就吃些水果。但要记住 睡前4个小时不要吃东西。亲身体验,有效果呦~...
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千问 | 2012-6-30 10:24:29 | 显示全部楼层
喝茶。。喝单松茶。。减肥一个月见效...
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千问 | 2012-6-30 10:24:29 | 显示全部楼层
jsi9vd6g8s...
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