山楂含钾量高吗

显示全部楼层 · 2019-9-30 10:08:43

山楂含钾量高。含钾含钾多的水果有：山楂，桃，香蕉，苹果，西瓜，，橘子，西红柿、甜瓜等．含钾多的蔬菜主要是：菌类的食物为先，如海带，木耳，蘑菇，紫菜等。含钾丰富的食品并不很多，故应注意食品种类的选择。海藻类食品一般含钾较多。扩展资料：山楂的益处1、活血化瘀山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。2、促进脂肪类食物消化山楂中含有的解脂酶对...

千问 · 2019-9-30 10:08:43

山楂含钾量不高。含钾高的食物有许多，新鲜黄绿色蔬菜水果，如鲜枣、柑桔、柿子、杏子以及猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑等都富含大量的维生素和人体必需的微量元素。含钾较高的食物：玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、红枣、香蕉等，每百克食品中含钾量在270～500毫克之间。含钾很高的食物：各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑...

千问 · 2019-9-30 10:08:43

高。含钾含钾多的水果有：山楂，桃，香蕉,苹果,西瓜,,橘子,西红柿、甜瓜等.含钾多的蔬菜主要是：菌类的食物为先，如海带，木耳，蘑菇，紫菜等。含钾丰富的食品并不很多，故应注意食品种类的选择。海藻类食品一般含钾较多。人体缺钾的症状：人体血清中钾浓度只有3.5~5.5mmol /L，但它却是生命活动所必需的。钾在人体内的主要作...

千问 · 2019-9-30 10:08:43

应该不是的。因为山楂的主要成分是黄酮类物质。目前，从山楂中分离的黄酮成分有30 余种，主要有含碳键的黄酮苷类、黄酮醇及其苷类、双氧黄酮苷类、聚合黄酮类。而黄酮类化合物泛指两个具有酚羟基的苯环（A-与B-环）通过中央三碳原子相互连结而成的一系列化合物。另一类较为重要的成分是三萜类物质。此外，山楂中含有机酸如氯原酸、咖啡酸及鞣质、鞣酐、表儿茶酚、胆碱、乙酰胆碱...