最近压力好大怎么也平静不下心情总是会胡思乱想我怕这样憋屈下去会更难受自己没有可以诉说的人

显示全部楼层 · 2012-2-25 07:04:55

找个机会释放下自己，如果害羞找个没人的地方自己高唱两句，心里想着高兴也是一天，不高兴也是一天，为什么不快快乐乐的呢？找个可以为你保守秘密的人，可以把心中的烦恼告诉他，适当地示范自己！生活中肯定会遇到很多这样的时候，学会调整自己，才能真正的快乐起来找个不相干的人说说，如果没有人选，可以找我，我QQ826962353...

千问 · 2012-2-25 07:04:55

还不错...

千问 · 2012-2-25 07:04:55

不错的啊...

千问 · 2012-2-25 07:04:55

个人建议你休息几天，出去旅旅游散散心，多认识些朋友，转移一下注意力，让自己不要有那么多时间胡思乱想，加油噢
您说了很多，但究竟是什么让您如此烦躁呢？...

千问 · 2012-2-25 07:04:55

心理老师教我们说，人只要忠诚于自己，内心就安分了。先承认自己，一个人就一个人呗！反正大学里，独行侠多的是，心里平衡很重要！想释放就去打球，跑步，现在晚上就去室内体育馆，乒乓球没打过的话就是打，前星期我打了次，挺有趣的，特别是扣杀，别管怎么，快乐就好！叫个朋友同学出来做点事吧！我相信他们还是乐意的，因为很多人也想你一样闷着，只是没表现出来而已！！写作业咯...

最近压力好大 怎么也平静不下心情 总是会胡思乱想 我怕这样憋屈下去会更难受自己 没有可以诉说的人

最近压力好大怎么也平静不下心情总是会胡思乱想我怕这样憋屈下去会更难受自己没有可以诉说的人