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晚上睡不着觉失眠怎么办，有什么办改善

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查看11 | 回复5 | 2020-12-10 16:16:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天给大家分享一个动作，就是推我们的中指，睡前做一做，能够起到静心养神的作用，帮助我们的睡眠。...


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千问 | 2020-12-10 16:16:41 | 显示全部楼层
我是白天绝对不睡觉，晚上到时候就困了，熬不住了就。...
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千问 | 2020-12-10 16:16:41 | 显示全部楼层
吃安眠药啊...
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千问 | 2020-12-10 16:16:41 | 显示全部楼层
白天有睡觉吗？...
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千问 | 2020-12-10 16:16:41 | 显示全部楼层
找大夫问，江湖游医不方便。...
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