我今年9年级了，考足球特长上高中，特长一共考4项比赛、百米、绕杆打门、还有调远，后3项有什么技巧？求助

显示全部楼层 · 2020-12-15 03:41:32

哎没考过的人就是不一样啊别听他们瞎说，作为过来人我来给你讲讲吧，百米：2个重点鞋子跟起跑，如果你穿足球鞋去那么你的速度大大折扣，钉子鞋，或者轻便专用跑步鞋一定不能随便穿个轻快的旅游鞋你看鞋底就能看出来，起跑要是那种蹲式的快至于技巧你去问问吧，还有个大重点跑前2馆红牛谁喝谁知道！！绕杆的话我不知道你什么水平和习惯我是喜欢脚背带脚底拉球但是没固定的到时候随即发挥一个脚也足够了，打门的话我建议直接脚尖！摆腿的话速度慢而且需要调整位置，我不知道你们射门有要求吗我们是按时间，掉远的话告诉你个特点吧你买个考试用球去或者打听打听他们的球是什么的买一个好好练绝对没错！而且不知道你们是多少米你可以相信给我讲讲哎加分加分！！对了还有一个如果真的过了一个杆...

千问 · 2020-12-15 03:41:32

你没踢过球吗？百米基本上考天生的剩下的两项只要经常踢球没问题...

千问 · 2020-12-15 03:41:32

都需要强劲的腿部力量有时间多练练蛙跳长腿劲...

千问 · 2020-12-15 03:41:32

练...