骨质增生该注意什么

显示全部楼层 · 2010-7-25 15:16:00

骨质增生该注意什么

发病时间：不清楚
骨质增生该注意什么

补充说明：骨质增生该注意什么

千问 · 2010-7-25 15:16:00

王星武
副主任医师
市一医院
三甲
擅长：湖南医学院毕业后先后从事内科外科与妇产科工作四十年,熟悉内科,外科,妇产科等常见病多发病防治
提问
骨质增生的预防措施要注意适当运动以下两方面可留意：　　避免长期剧烈运动长期过度的运动是诱发骨质增生的太贵原因之一长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均负荷过重从而导致骨质增生　　适当进行体育锻炼避免长期剧烈的运动并样子不是不需要运动恰恰相反适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法稳定因为关节软骨的营养来自关节液而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨促使骨骼的新陈代谢适当的运动特别协和是关节的必要运动可增加关节腔内的压力有利于关节液间软骨的渗透减轻关节软骨的退行性改变从而减轻或预防骨质增生尤其是关节软骨的增生和退行性改变
2010-07-25 15:16
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