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玫瑰泡水

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1 | 2009-8-11 09:41:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

玫瑰应该是具有养颜功能，而不是减肥功能。减肥最好的就是体育锻炼，你可以尝试练练瑜伽或者跳跳拉丁舞。

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千问 | 2009-8-11 09:41:23 | 显示全部楼层

首先要把健康放在第一位.其次注意饮食不要过度.然后多做腿部运动,跳绳,原地高抬腿跳,每天要坚持.跳到腿酸为止,然后双手去揉3到5分钟,效果很好.注意身体呦~!

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