多年大便深褐色，为羊粪状

显示全部楼层 · 2010-7-28 16:47:00

多年大便深褐色，为羊粪状

发病时间：不清楚
多年大便深褐色，为羊粪状

补充说明：多年大便深褐色，为羊粪状

千问 · 2010-7-28 16:47:00

于喜胜
主治医师
烟台山医院
三甲
擅长：全科
提问
您好!便秘的原因很多,主要是明确诊断,对症治疗;建议您不要长时间服用泻药,长期滥用泻药,使肠壁神经感受细胞的应激性降低,即使肠内有足量粪便,也不能产生正常蠕动及排便反射,会导致顽固性便秘.另外还要养成良好的饮食和排便习惯,平时多运动,有助于增加肠道蠕动功能,这些都有助于缓解症状.祝您早日康复!
2010-07-28 22:13
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千问 · 2010-7-28 16:47:00

管理员
39健康问答
擅长：管理员
提问
你好，1、饮食中必须有适量的纤维素；　　2、每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个；　　3、主食不要过于精细要适当吃些粗粮；　　4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。　　5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼。比如：仰卧、屈腿、深蹲、起立、骑自行车等都能加强腹部的运动促进胃肠蠕动有助于促进排便。　　6、每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯；　　7、保持心情舒畅生活要有规律。　　养成良好的排便习惯　　每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。
2010-07-28 17:14
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