我为什么每天睡9个小时左右，早上起不来，眼睛都是肿的啊~有时候都感觉大脑清醒一样，是怎么回事？

显示全部楼层 · 2013-3-19 15:30:26

眼肿是晚上喝水过多。
早上起不来，是因为你懒啊...

千问 · 2013-3-19 15:30:26

睡眠质量怎么样。不好的话，睡前可以适当做点运动，喝点纯牛奶。...

千问 · 2013-3-19 15:30:26

建议到医院做个检查！...

千问 · 2013-3-19 15:30:26

请问年龄？1--12岁最好12个小时，12--18岁10小时18---40岁8个小时，40-50岁10个小时50后正好反过来到12小时。这是准时间，睡就久了反而不好。对照一下吧！如果不一样就说明你身体不好，多锻炼身体，各种维生素不补好！安排合理的作息时间。...