站的时间长了腿困疼怎么办

显示全部楼层 · 2013-4-2 09:23:35

如果是工种原因不得已长时间站立引起的小腿疼痛，是血液下坠引起静脉血管压力升高引起的血管性疼痛和血循环欠佳出现无氧代谢产生乳酸引起疼痛。建议站一小时左右后，活动一下或坐一会儿，将下肢抬高一会儿或让别人搓揉一会儿下肢就会放松的。...

千问 · 2013-4-2 09:23:35

不要一直站着不动，站的时候也动动腿，对血液循环好一些。那样感觉就没有那么厉害了...

千问 · 2013-4-2 09:23:35

可以自己按摩按摩，蹲蹲站站，活动活动。...

千问 · 2013-4-2 09:23:35

揉揉或者捶捶腿，慢走一会，让腿部肌肉放松一下。...

千问 · 2013-4-2 09:23:35

按照我的生活经验，原地跳跳，一会儿就好了...