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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 一天三餐不吃哪一餐减肥？

一天三餐不吃哪一餐减肥？

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查看11 | 回复4 | 2013-4-9 18:39:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
呵呵！就是你三餐都不吃也没有办法减肥，只有运动或合理饮食才可以减肥，而不是少吃一顿饭。...
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千问 | 2013-4-9 18:39:47 | 显示全部楼层
三餐都得吃，少吃蛋白质、脂肪含量高的食物，多吃纤维素、维生素多的蔬菜！...
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千问 | 2013-4-9 18:39:47 | 显示全部楼层
只有运动才可以减肥哦...
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千问 | 2013-4-9 18:39:47 | 显示全部楼层
适当节食+运动...
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