TOWER200门上拉力绳的锻炼效果怎么样,会不会在锻炼的时候把门弄坏啊..

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查看11 | 回复1 | 2015-3-11 19:03:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
会的,我的门就突出了,可能固定四个角的那种会好点,你练了自然就会有效果,效果的明显与否看你蛋白质摄入和锻炼的强度!...
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