有白头发了怎么办?告诉我行不行啊？别让我在郁闷啦！

显示全部楼层 · 2013-4-11 17:55:38

最重要的是要保持愉快的心情，每天要注意休息，不要熬夜所有的夜晚，劳累过度，可以遵循以下的一些食谱饮食。枸杞烧海参：海参300克，枸杞子各15g，桑叶10g。先将海参切成条状，加香料，慢火出炉，在热油中煸炒，煨汤沸腾，蒸热，枸杞子，桑椹，淀粉勾汁即可。2，红枣，杞子煲鸡蛋：红枣10枚，枸杞果30克，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳，煮几分钟，吃蛋饮汤。猪肾核桃汤：猪肾，杜仲各30g，蒺藜15克沙苑子，核桃肉30克，以上三种药物，肾，加适量水，旺火煮30分钟后改变文火猪肾炖至熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤。每天1剂，连服710天。治疗肾阴虚所致的白发，头晕，健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，舌，脉细数。以上都是一...

千问 · 2013-4-11 17:55:38

用茶麸洗头能使头发保持乌黑亮泽、修复受损发质、给头发补充养份以及快速疏通毛囊，增进血液循环，白发转生黑发。...

千问 · 2013-4-11 17:55:38

我是建议多吃一些芝麻何首乌之类的，我原本也是少年白现在好些了只有一两根...