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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 肚子的肉很多，怎么减掉

肚子的肉很多，怎么减掉

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查看11 | 回复4 | 2013-4-14 09:08:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
拍打肚子力度适中 或者做仰卧起做...
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千问 | 2013-4-14 09:08:07 | 显示全部楼层
在我们开始塑身减肥的时候，除了要合理的搭配我们的膳食，当然更重要的就是要进行适当的进行运动锻炼，只要我们能够坚持不懈，我们就一定能够有最好的塑身效果。1.我们的三餐要照常吃。2.每天都需要热开水2杯。3.起床之后马上喝热开水，而不是在早餐前才喝。 4.不能用其它的饮料代替。 我们要按规定的时间饮用，在两个星期内我们就能够看到效果。淘析价廉...
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千问 | 2013-4-14 09:08:07 | 显示全部楼层
11111111111111111111...
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千问 | 2013-4-14 09:08:07 | 显示全部楼层
练习7日瘦身瑜伽，很有效...
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