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谁能帮我呢怎么样治疗更年期失眠能不能好了呀？

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1 | 2013-4-18 19:30:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

更年期妇女应该注意以下方面：1、增加蛋白质类食品2、适量摄取碳水化合物3、补充含维生素类食物 4、养成良好的饮食习惯另外，女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡。当然见效最快的是选择一些生理保养品，爱俐青春宝，不过虽然效果好，价钱也不菲。...

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