贫血的高中生吃什么好？

显示全部楼层 · 2013-4-19 11:48:26

你好，如果贫血不严重，可以食疗补充，平时多吃，动物血、猪肝、鱼类、瘦猪肉、牛肉、羊肉、大豆、韭菜、荠菜、芹菜、黑木耳、紫菜、香菇、桃子、香蕉、核桃、红枣等。如果严重还是考虑药物治疗，同时食物补充。...

千问 · 2013-4-19 11:48:26

猪肝，猪血，做汤的吃。炒的也行。还有菠菜，黑木耳。红豆汤，花生上的红皮也补血。红枣。以上这些都不麻烦，让妈妈给你做呗，要长期吃啊，可别两三天的就放弃了。其他的我建议你去看看中医，中药调理也不错的，但是要有耐心，祝你成功，呵呵~~...

千问 · 2013-4-19 11:48:26

喝红糖水，红枣，...

千问 · 2013-4-19 11:48:26

贫血的原因比较多，与其你在网上问，还不如去医院咨询正规的医生。你正在高中，是人生很重要的一个阶段，千万不要耽误了，网上很多人都是一知半解的，有可能并不适用于你的情况，建议还是去医院看看的好。遵医嘱才是王道，小朋友，赶紧的。...

千问 · 2013-4-19 11:48:26

没事的时候就捏点生的花生米嚼嚼。猪肝也是补血的...