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练Breaking练得现在一做FW和倒立之类的左臂就疼，是怎么回事？

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11 |

1 | 2013-4-21 14:10:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

肌肉乳酸沉积，练完之后用热水擦，并且按摩痛的地方如果不是肌肉的问题可能是滑膜或韧带受损，要休息一段时间...

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