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谁知道更年期抑郁症怎么办能好吗？钱不重要，能好就行？

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查看11 | 回复1 | 2013-4-19 23:05:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在有很多美容机构推出按摩保养、精油保养，爱莉青春宝效果无可论证！ 保养最有效的方法不外乎食疗和运动， 对于子宫和卵巢，建议多食用大豆类、鱼类、新鲜的蔬菜和水果以及牛奶和鸡蛋，这些事物含有丰富的蛋白质和维生素，特别是大豆，含有卵磷脂，是公认的是植物雌激素，不会像药物雌激素那样对身体有一定的副作用！ 骨骼的保养除了要食用肉类以外，还可以做一些运动，对于女性来说，特别是瑜伽！瑜伽运动不仅能增强骨骼，其中一些姿势也有利于保养子宫和卵巢！...
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