95年，男生现在才163CM，很想长到170CM，有可能吗

显示全部楼层 · 2012-7-15 20:43:14

青少年要想让自己个子长得高一些，除了经常参加体育锻炼外，平时还要养成良好的生活习惯： 1. 日常生活中，一日三餐，定时定量，不要饥一顿，饱一顿，要劳逸结合，吃好休息好2. 注意饮食营养生活中，注意饮食平衡，不挑食，不偏食，食物要多样化多谷杂粮和肉、蛋、鱼、奶等有利于增高的食物。 3. 心情舒畅，精神愉生活中，不要为一些生活琐事烦恼不已，平时要保持良好的心里状态 4. 平时坐、站、走、卧姿势要正确得当青少年朋友平时要做到站有站样，坐有坐样。不要养成低头弯腰走路、趴在桌子上看书写字等不良习惯。 5．睡眠要充足只有睡得好，睡得科学规律，身体器官才能得到充分的休息，有助于身体机能的，恢复，有利于人体增高。 6．多晒阳光...

千问 · 2012-7-15 20:43:14

我觉得可能性不大哎，17岁了，基本不长了...

千问 · 2012-7-15 20:43:14

坚持锻炼，比如压腿等拉伸骨骼的运动...

千问 · 2012-7-15 20:43:14

若无意外，不可能，17了啊，发育差不多停止了，没戏...

千问 · 2012-7-15 20:43:14

可以，男生一般发育的比较晚...