晚上睡觉时候突然有了意识，头脑很混乱很痛苦那种，可我想醒又醒不来，请问是怎么回事？

显示全部楼层 · 2012-7-28 09:30:50

给你贴个我给别人的回答吧。这是正常的现象，没什么恐怖的。说简单点，你这是困极了。极其规律的生物时钟碰上了极其不按规律的生活就会导致这样的事。你身体已经适应并确定11点睡觉，但是你仍然在熬夜。于是身体早早休息了，但大脑还处于兴奋状态，再加上你有意识的去思考这种状态的原因，有意识的去观察注意这种状态，所以你就感觉像是意识在打架。总而言之，你的身体比较虚弱，身体控制力不强。加强体育锻炼，加强自己对身体的控制能力，就不会出现这状况了。这是正常的可以解释的现象，没什么大惊小怪的。真的没什么好怕。其实人的大脑是一个很高端的设备。可以虚拟场景。当你睡觉半路醒来时，大脑醒来，但身体未醒来，就出现你这情况。我也出现过，甚至更恐怖。我觉得自己醒来了，然后看到我...

千问 · 2012-7-28 09:30:50

恩恩最近一直这样么？那可以去医院检查一下脑子内部看看脑部神经和大脑内部有没有病灶。如果没有病灶那就要从睡觉姿势上改善还有空气，其次不要一直惧怕这种感觉。不然下次入睡是还会发生希望你早日恢复...

千问 · 2012-7-28 09:30:50

我也有过这样的情况，煞气少了点，阴气重了些。睡觉的时候放把剪刀或刀子在枕头下面，就能睡安稳了，一些不干净的东西就无法靠近了，给自己增加点煞气。我们都是年轻人，必须承认有一些事情是科学都无法做出解释的。奇怪的事情就不能用常理来解决。...

千问 · 2012-7-28 09:30:50

睡姿不对，俗语叫魇住了，睡觉时，被子不要太重，手不要放在胸口位置。...

千问 · 2012-7-28 09:30:50

唉。同楼主，我最近睡眠也很痛苦，睡不着正在上网求帮助。不知楼主最近是否压力有点大？可以试用一下土方法睡前喝杯热牛奶。我之前去妈妈家和妈妈睡得。那天睡眠就出奇好。就是还是很晚了才睡着，但睡着后没有做梦。楼主可以睡前找点安全感。祝早日得到正常睡眠！...