怎么治疗抑郁症？

显示全部楼层 · 2019-7-18 14:51:24

抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。...

千问 · 2019-7-18 14:51:24

抑郁症一定要找到一个好的大夫什么叫好的大夫呢就是这个大夫他不会轻易地给你下结论这个大夫会跟你长谈大夫能够理解你的状况并且大夫能够站在你的角度来思考你的这个病情问题给出一些适量的药物而且还要鼓励你在一些药物之外的疗法...

千问 · 2019-7-18 14:51:24

像我们小时候一样，出去找一找朋友，和长辈之类的人谈谈话，他们的话真的有很多是让我们受益匪浅的，学着慢慢放开自己，不要总想着这一件事，要分散注意力，多看一些喜剧片，学会微笑，用脸蛋带动心灵，把笑容印在心上；我患有抑郁症两年，脾气乖戾暴躁，眼泪超多，情绪非常不稳定，但我一直擅长自己开导自己，我不拿自己和你作比较，只想让你走出这片不是阴影的阴影，过程很艰难，我们可...

千问 · 2019-7-18 14:51:24

首先要到正规的医院或专业的心理咨询机构诊断，有抑郁症状不一定就是抑郁症。一旦被诊断患有抑郁症，便要开始接受治疗。医师可能会提供一些不同的治疗方式，包括服用药物、心理辅导，或者是双管齐下，这些治疗会帮助患者逐渐恢复正常的生活。药物治疗目前研究结果认为，抑郁症是由于大脑内两种神经递质的平衡失调所致。这两种神经递质就是5-羟色胺和去甲肾上...

千问 · 2019-7-18 14:51:24

如果你不失眠,事情就好办多了,你每天坚持早上跑步15分钟以上,如果时间充裕,晚上18点以后可以去游泳,这样都很好的帮助调节植物神经,11点准时睡觉.想开点,没有什么大不了,但要坚持运动,如果失眠,就需要药物辅助了....