我小孩才四岁多，不知道吃什么既对他的眼睛有好处又对他的大脑发育有好处的呀？

显示全部楼层 · 2012-7-16 11:58:03

建议多吃一些肉蛋鱼类，豆制品还有核桃芝麻等干果，以及多吃水果蔬菜等。宝宝的益智补脑是一个慢过程，不能着急一蹴而就的，日常饮食就从以上营养食品着手吧...

千问 · 2012-7-16 11:58:03

吃核桃补脑子的...

千问 · 2012-7-16 11:58:03

可以吃点胡萝卜，还有坚果，如核桃，花生之类的...

千问 · 2012-7-16 11:58:03

不偏食就最好，全方面的补充营养。...

千问 · 2012-7-16 11:58:03

葡萄，核桃之类的啊。。。...