我有密集恐惧症，看到麻麻点点的东西都会恶心

显示全部楼层 · 2012-7-16 10:59:16

你好，作为一名心理学的学生，我了解您的痛苦。对于恐惧症，如果不是很严重的话，您可以靠自己的意志去克服。“顺其自然，为所当为”，这是一种森田疗法，就是不把自己的症状当回事，顺其自然的生活，不用主观意志去控制它，做自己平常做的事。如果严重的话建议你去找心理咨询师。希望你能早点克服。加油...

千问 · 2012-7-16 10:59:16

你好！有关这个问题，我已经和好几个朋友建议过一种简单实用的方法，就是自己每天拿张白纸，用颜色笔在白纸上面画小圈圈，边画边看，让自己适应和克服这种障碍。你也可以试试的。...

千问 · 2012-7-16 10:59:16

无为而治...