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弹跳问题，高手请进

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11 |

1 | 2009-8-16 09:54:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

我不懂,祝你成功!

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千问 | 2009-8-16 09:54:37 | 显示全部楼层

每天练习蛙跳,最好腿上绑沙袋,如果你有杠铃,就扛着杠铃垂直跳

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千问

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