我今年16周岁身高是169 我爸的身高是173 我妈的身高是161 我自从前年就长得慢了请问我还能长再吗？

显示全部楼层 · 2012-9-18 20:49:18

身高遗传占一定的因素，但是不是全部，现有的医疗水平是无法精确预测身高的，所以不要轻易相信什么身高预测，男性一般在22岁之前都能长高，女生月经来了之后3~5年内都是生长高峰期，不必担心过多，多补充营养，包括钙和维生素D，还有就是多锻炼身体，打打篮球什么的，女生建议跳绳或者打排球，最后要保证充足的睡眠。满足上面这三条，就一定能长高，身高要顺其自然，不要过分强求，更加不要胡乱服用市面上的药物！如果这世界上真有一吃能长高的药，怎么会还有矮个子？显而易见的道理。营养：A.均衡饮食不偏食，以优质高蛋白（鱼，禽，蛋，奶，乳，豆类），高热、高维生素（-绿叶菜类、水果类），微量元素钙（牛奶、海带、虾皮、豆制品，）铁（动物肝脏、蛋黄、深绿色蔬菜），锌...

千问 · 2012-9-18 20:49:18

16岁之后就变得增长缓慢也属于正常，这个时候要注意营养和运动，多打篮球多跳跃...

千问 · 2012-9-18 20:49:18

能长可以适当的换换水土或者多运动...

千问 · 2012-9-18 20:49:18

长的不多，肯定没你爹高...

千问 · 2012-9-18 20:49:18

你的年龄还小，发育还没结束，平时多运动，还能再长的~...