游泳时脚要用力蹬水吗

显示全部楼层 · 2012-7-16 23:31:34

分泳姿而论蝶泳，主要靠脚背和脚尖发力，菲尔普斯就是脚尖压水，被称作“鞭子腿”仰泳，主要是膝盖不要打弯，靠脚背向上去踢水蛙泳，脚一定要发力，蹬水很重要自由泳，大腿带动小腿去打水...

千问 · 2012-7-16 23:31:34

只有蛙泳时，脚要用力蹬水，其他泳姿脚不需蹬水，是打水。...

千问 · 2012-7-16 23:31:34

你说的应该是蛙泳吧？蛙泳主要是靠蹬脚产生推力前进的，用手产生浮力让头浮起来呼吸，所以蹬脚时要力度跟速度才会快，但这样会比较累的。平时游慢慢游就好了。...

千问 · 2012-7-16 23:31:34

我来说的话就是：游泳的任何泳姿，都强调一个大腿带动小腿的动作，也只有但是脚板在蹬水时要和水呈90度角，也就是所说的翻脚，收腿时膝盖是不能...

千问 · 2012-7-16 23:31:34

要技巧，力量不是越大就越好，要配合水流...