制何首乌配黄精的泡茶方法？怎么制作效果较好（自行）？什么时间饮用较为宜？

显示全部楼层 · 2012-7-21 21:16:25

制何首乌一般是用绿豆煮制过的生首乌，可以增加乌须发的作用，黄精一般也要进行九蒸九晒的最好，不伤咽喉，另外，首乌是可以打成粉的，但黄精质软而粘不易打成粉，些两药一般煎煮晨服较好。具体方法是，先用冷水泡药二十分钟，再煮开，十五分钟后倒出，就可以了/...

千问 · 2012-7-21 21:16:25

泡茶最好把首乌切碎点或干脆打粉，然后与黄精一起泡茶，但泡不如煮，每天可早晚各饮用一次...

千问 · 2012-7-21 21:16:25

弄干净就行，没什么太多讲究。...