大家来报下身高吧、男女不限、有经验的教教我怎么长高（本人19虚岁、身高169.5）

显示全部楼层 · 2012-7-19 16:30:58

除了遗传之外影响长高的后天的因素有很多，比如营养，运动，阳光，压力，精神状态，睡眠等等。建议去医院做个骨龄检测，看看骨垢线是否闭合了，如果没有闭合应该还有长高的希望的。想长高一定要养成良好的生活习惯，再者就是长高是一个过程，不要心急。如果想要更好的长高效果的话，可以配合用点中药，推荐同步增高疗法，效果还不错，对身体没有副作用。...

千问 · 2012-7-19 16:30:58

15岁，164.5能增高的食物：只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质...

千问 · 2012-7-19 16:30:58

去马提尼克岛。百度一下你就知道哦，每年都会有成千上万游客前往此岛为了增高。去的话可以增高几厘米。等俺脱离学生党的时候一定会去的。有条件的话快去试试吧...

千问 · 2012-7-19 16:30:58

多跑步...

千问 · 2012-7-19 16:30:58

喝牛奶...