我小时候精神特别好，总不爱睡觉，越长大越是想睡觉，为什么？我的精神都跑哪去了，就算我总睡觉，也不长

显示全部楼层 · 2012-7-19 13:53:27

中医上面讲说精神不好是阳气不足的问题哦~你可以试着吃点山药之类的益气!...

千问 · 2012-7-19 13:53:27

小时候是养精气的最佳时机，也是养胆经的最佳时机，而早睡早起就是最好的方式，现在错过了难怪会这样了。...

千问 · 2012-7-19 13:53:27

是不是日常生活中，几乎没有很感兴趣的工作或活动？建议：找到自己的兴趣点，从事自己喜欢的工作或事情，保证适当的睡眠和营养就可以了。...