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摩登舞如何打开胸腰形体视频

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2 | 2012-7-13 12:01:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

二，在静态时拉线条和立腰是充分的，但是胸腰打开过大。静态时已经把变化的...摩登舞的架形中段是直立的,腰要有力量,不要松懈,塌下来,而且要向上下两端......

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千问 | 2012-7-13 12:01:32 | 显示全部楼层

脊柱保持直立，自横隔膜向后展。身体不能懈，脖子两侧要保持平衡。听舞伴说过，只记得这些了、、、...

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千问

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论坛元老

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