睡前喝蜂蜜水会睡不着么

显示全部楼层 · 2012-7-17 11:10:50

不会，但是不能喝太多。因为蜂蜜水有利尿、防浮肿的作用，可能会很想起床小便而失眠。...

千问 · 2012-7-17 11:10:50

蜂蜜有助圩肠胃功能的润滑，有利圩排便，助你美容，在睡前半小时喝少量的稀释后的蜂蜜，不但能助你睡眠，而且让你的皮肤还有弹性，锁住水份。...

千问 · 2012-7-17 11:10:50

不会，睡前蜂蜜，早期淡盐水比较好...

千问 · 2012-7-17 11:10:50

不会，睡前喝蜂蜜水有助于睡眠。...

千问 · 2012-7-17 11:10:50

温开水晚上睡前不建议喝蜂蜜含糖 e蛀牙...