为什么每天晚上都做梦啊，会不会对睡眠有影响啊？

显示全部楼层 · 2012-7-18 13:21:45

有影响，是神经衰弱的症状，吃点安神补脑的保健品或者药品会有改善的；休息的环境要安静，注意不要睡得太晚，养成良好习惯调理好生物钟，过段时日就改善了。...

千问 · 2012-7-18 13:21:45

不会影响你的睡眠这是很正常的现象没有一个人可以晚上不做梦但是有部分人醒来就忘了而已如果你总觉得没休息好的话有两种可能第一你缺少适量的运动建议你去做些运动第二你心里面有一些问题在困扰着你日有所思夜有所梦没事儿最后希望你不必担心...

千问 · 2012-7-18 13:21:45

不会啊日有所思夜有所梦。如果以做的事开心的梦，它会让你第二天很开心的，放轻松点没有关系。或者睡前喝杯牛奶有助于睡眠...

千问 · 2012-7-18 13:21:45

不会，人一年要做几百个梦，也就是一天做几次，只是你不记得而已。...

千问 · 2012-7-18 13:21:45

不会的，放心吧...