不能集中注意力，总被周围事物打扰

显示全部楼层 · 2012-7-18 23:30:59

总被周围事物打扰着一个图训练有一种注意力训练是盯不能集中注意力，简单描述下就是上下两条线段中间一个黑点盯着哪个点不动一般过一会就会出现盲点，看不到上下两个线段了线段消失的时间越长，次数越多就说明注意力越集中一般每天连个三四分钟可以提高注意力...

千问 · 2012-7-18 23:30:59

有一种注意力训练是盯着一个图训练简单描述下就是上下两条线段中间一个黑点盯着哪个点不动一般过一会就会出现盲点，看不到上下两个线段了线段消失的时间越长，次数越多就说明注意力越集中一般每天连个三四分钟可以提高注意力...

千问 · 2012-7-18 23:30:59

注意力的集中需要自己专门去培养的，然后的话，就是你对于学习实在没什么兴趣。别的东西的兴趣都比这个强烈的。...

千问 · 2012-7-18 23:30:59

我都系啊!!俾多D心里暗示自己,慢慢克服,总之冇俾自己太多压力....