是先减肥还是健身和减肥一起来

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2 | 2012-2-19 14:06:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

最好是边减边练，这样瘦出来得身材好，你个子那么高，不能太瘦的。...

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千问 | 2012-2-19 14:06:18 | 显示全部楼层

一起比较好，做三十分钟器械来健身然后做有氧运动来减脂...

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千问

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论坛元老

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