气血虚吃什么水果呀？好像有人说过水果可以调理一下的呀！

显示全部楼层 · 2012-2-20 14:18:23

水果可以多方面补充人体所需维生素、矿物质和糖分。还可以调理肠胃功能，改善代谢、增强营养吸收。血液生成需要多种营养成分，需要均衡补充。一种或几种食品不可能满足要求。造成贫血的原因复杂，贫血的病人最好先查明病因，对症治疗即可纠正临床症状。要想保持正常健康，要在日常生活中做到饮食正常，生活规律，注意身体锻炼。在饮食上只要有肉、蛋、水果、蔬菜，就能提供足够的铁、蛋白质和各种维生素，在促进吸收上多想办法更有效，比如多熬汤，肉煮烂，少食油腻、多吃蔬果促进消化吸收。铁锅铁铲炒菜也能补充铁质。...

千问 · 2012-2-20 14:18:23

胡氏点法，温心提试，不可冷吃，否则越来越加重你的病情。你的气滞血瘀必须进行调治，找胡氏点法，你就会在5－－10天内好呀。...