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脖子不好受吃什么药

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2 | 2012-2-24 15:17:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

贴个药膏不就可以了，多做脖子运动。。。...

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千问 | 2012-2-24 15:17:00 | 显示全部楼层

1、伏案或注视电视一次不要超过45-50分钟，到时间就要及时起身运动运动。2、每天坚持做1-2次头颈部运动，包括前屈、后伸、左右旋转运动，这样可预防颈椎间隙变窄及生理曲度的变直。...

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千问

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