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2017-11-25 00:17:05
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人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。现在对心理健康的标准是这样定义的:一、具有充分的适应力;二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价;三、生活的目标切合实际;四、不脱离现实环境;五、能保持人格的完整与和谐;六、善于从经验中学习;七、能保持良好的人际关系;八、能适度地发泄情绪和控制情绪;九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性;十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求。心理健康又称心理卫生,包括两方面含义:(1)指心理健康状态,个体处于这种状态时,...
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千问
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2017-11-25 00:17:05
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人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。现在对心理健康的标准是这样定义的:一、具有充分的适应力;二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价;三、生活的目标切合实际;四、不脱离现实环境;五、能保持人格的完整与和谐;六、善于从经验中学习;七、能保持良好的人际关系;八...
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千问
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2017-11-25 00:17:05
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什么是心理健康健康是人类生存极为重要的内容,它对于人类的发展,社会的变革,文化的更新,生活方式的改变,有着决定性的作用。那么,一个人怎样才算健康呢?1948年世界卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康、体魄健全,才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相...
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千问
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2017-11-25 00:17:05
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最佳学习状态训练1 放松又专注于学习2 高效并长愉悦 情绪平稳3迷恋于学习 达到忘我以至于“天人合一”的境界4 产生对学习的兴趣 大脑快速反应问题学习状态是人们在从事学习任务或者活动时表现出的状态,它对效果的影响很大,学习时营造和创造最佳学习状态至关重要。...
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千问
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2017-11-25 00:17:05
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