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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 半夜醒了睡不着

半夜醒了睡不着

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查看11 | 回复3 | 2012-2-26 16:02:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
睡觉前一个小时少做刺激大脑的事情,最好洗洗澡什么的,做做睡前按摸,穿舒服的睡衣,就会好的...
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千问 | 2012-2-26 16:02:37 | 显示全部楼层
那就不要睡了...
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千问 | 2012-2-26 16:02:37 | 显示全部楼层
半夜醒了，怎么也睡不着？大多与3种“情况”有关...
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