女孩11周岁发育吃什么才能快速长高？

显示全部楼层 · 2010-8-13 22:33:00

女孩11周岁发育吃什么才能快速长高？

发病时间：不清楚
女孩11周岁发育吃什么才能快速长高？

补充说明：女孩11周岁发育吃什么才能快速长高？

千问 · 2010-8-13 22:33:00

王欧洋
主治医师
温州市人民医院
三甲
擅长：颅脑损伤、脑血管病、脑肿瘤、癫痫等神经系统常见疾病的诊治。
提问
针对你目前的情况，年龄还这么小，完全没必要担心以后的身高问题，因为骨骺线肯定没有闭合，一般都还是会继续长高的。小孩子不要养成挑食的习惯，注意适当多补点钙就好。建议摆正自己的心态，不要太在意自己的外形，心里活的阳光一点，只要身体都健康的才最重要。平时纠正不良的生活习惯，不良的姿势，包括坐姿和睡姿。在生长发育高峰期，尤其是青春发育期，还要积极参加体育运动，比如跑步、跳高、跳远、打篮球等，都很有帮助。
2018-11-27 21:46
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千问 · 2010-8-13 22:33:00

徐清芝
医师
山东省冠县城镇医院
擅长：擅长小儿疾病，如小儿流行性感冒、新生儿肺炎、手足口病、小儿惊厥、小儿高热、疝气、小儿多动症、儿童抽动障碍等。
提问
你好。应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
2010-08-13 22:36
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