早起时突然脖子后面疼，是怎么回事，疼的有点麻木，不敢扭头该怎么办？

显示全部楼层 · 2012-2-26 19:25:24

是落枕了落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛，尤以头颈部转动时更甚，引起落枕的原因有： ①睡眠时头颈姿势不当； ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平； ③颈部外伤； ④颈部受风着凉； ⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。前四种只要去除病因就可缓解。家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦：（1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。（2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯...

千问 · 2012-2-26 19:25:24

落枕了~！这是青少年及中年人群都会有的现象，就是你的枕头高度问题和你的个人睡姿有关，长时间没有翻身睡觉的人发病最高的，还有就是要注意枕头的高度过几天就会好了~！还有可以对疼痛部位进行按压可以缓解疼痛的呵呵不怕你笑话我也经常会落枕现在换个好的枕头就好多了~！下面有落枕的参考资料望给分分咧~！谢谢...

千问 · 2012-2-26 19:25:24

好像是落枕用食指按摩痛疼点贴个止痛膏口服止痛药...

千问 · 2012-2-26 19:25:24

应该是颈椎病...