我现在15岁 1996年出生的 身高 165CM

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查看11 | 回复5 | 2012-3-1 23:39:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
比我15岁的时候低一点,我当时167cm。后来又长高了点,现在181CM(保守值,应该更高些)。我记得我后来长高的原因就是我爸给我买了双阿迪的鞋很兴奋(10多年前了,当时老贵了),每天蹦来蹦去,打篮球,摸高啥的。多跳跳,多吃点就行了...
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千问 | 2012-3-1 23:39:01 | 显示全部楼层
骨骺线未闭合还会长,适量运动也是可以的。你只要不拉伤扭伤腰部就没事。...
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千问 | 2012-3-1 23:39:01 | 显示全部楼层
吊单杠会长的,注意力度和量...
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千问 | 2012-3-1 23:39:01 | 显示全部楼层
没错,我有一个同学也是去做检查,医生也说骨头没合,叫她每天早晚喝牛奶,一天吃1-2个鸡蛋,每天做运动,9点半前睡觉,多吃水果,和蔬菜,少吃肉,在骨头没合能长到1.7左右...
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千问 | 2012-3-1 23:39:01 | 显示全部楼层
适当的运动是必要的打篮球应该是比较好的...
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